Votre geste pour la communauté

Alors voila, je découvre de temps en temps des perles, littéraires, musicales, cinématographique ou autres, et je me dis que c'est dommage de ne pas pouvoir les partager.

Je sais qu'il y a déjà des topics dédiées à ca, mais celui ci va plus loin. L'idée est de partager tout ce que vous voulez que se soit un conseil, un film, une musique, une habitude, ou un petit 'truc' qui vous a changé la vie !

Bref partagez ce que vous voulez dans l'idée que ca puisse aider/faire du bien aux koreusiens !



Je vais commencer simple, pour ceux qui ont un peu de mal à se lever les matins, j'ai l'habitude de boire un grand verre d'eau avant de dormir, et de dormir la fenêtre ouverte histoire de pas avoir trop chaud. Réveil naturel assuré, vous êtes pas gêné pour vous lever car vous aller pisser, et directe sous la douche, sa vous réchauffe

Voila en espérant aider les gros dormeurs







Ps: je sais pas ce que ce topic va donner, mais je pense qu'il a du potentiel, si tout le monde s'y met.

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Une astuce?

J'aime bien me regarder dans le miroir jusqu'à ce que j'arrive à me faire rire. Ça coûte rien et ça me met de bonne humeur.
Pas sûr que ça vous change la vie mais voilà mon astuce.

Citation :

Après l'intervention de mes VDD ça a fait ; Illusion -> Désillusion

Ne buvez pas l'eau du pédiluve de la piscine. (Si avec ça je vais pas au paradis.........)

Une paréidolie se trouve sur le haut de cette salière Baleine :



J'ai pas de photo, mais le relief représentant le dosage sur le dessus du bouchon ressemble clairement à un smiley qui sourit; pour ceux qui ont besoin de peu pour être de bonne humeur ^^

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Merci pour cette précision , VDD.:-D
Moi,quand je vais aux chiottes,le matin, je pense toujours à ce que je vais faire aujourd'hui. Pour moi,c'est pratique^^

Un bon conseil pour la communauté ? Manger 5 fruits et légumes par jour !

Et pour les adeptes du pilier de Koreus : reposez-vous un peu les gars... La nuit, ça sert à dormir ! (Oui, je sais, prière de ne pas regarder l'heure d'envoi de ce post)

perso j'essaie de me recalé le dodo de 20H à 2H du mat.

Bémol la vie sociale n'est pas vraiment compatible

Par contre plein de bonus, quand je rentre chez moi je suis fatigué donc plus simple pour s'endormir, et je profite mieux de mes loisir avant le boulot plutôt qu'après.
Et surtout pas besoin de réveil puisque tu te lève tranquillement pas mal d'heure avant de commencer le taf.^^

30 minutes d'activité physique par jour et en continu réduit jusqu'à 40% le risque cancer.

Ne jamais avoir confiance en son pet un lendemain de fête bien arrosée.

Citation :

ahah^^

En plus c'est la base quoi^^.

Consultez les Photos de Marsault par exemple ..

Une lampe à huile parfumée...je mets ça en route quand je rentre du boulot avec un bon pink floyd en fond sonore et un gin tonic et hop ça déstresse.

Bon ca va je suis rassuré dans l'ensemble je m'attendais à des conneries et des trucs sérieux c'est bon ^^

Sinon, pour élargir un peu le topic je vous conseil une littérature FR classique avec de la musique classique en léger fond sonore, ia rien de tel pour s'évader !

Citation :
C'est pas au vieux routier que tu es qu'on va apprendre la route

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Un bouquin le soir avant de s'endormir est pas mal aussi, ça vide la tête et permet de ne penser qu'à une chose, ça déstresse et permet donc de mieux s'endormir si on ne se met pas à penser à plein de choses ensuite.
Après vous avez des exercices de respiration pour mieux s'endormir mais je ne suis pas spécialiste.