Boire 8 verres d'eau par jour n'est pas nécessaire

Why You Don't Need 8 Glasses of Water a Day

Vous vouliez bien faire en buvant autant d'eau? Aucune preuve scientifique n'a pourtant recommandé cette nouvelle mode. Buvez quand vous avez soif, voilà tout.

J'ai trouvé ça très chiant et pas drôle...
En plus je bois bien plus de 8 verres d'eau sans me forcer !

C'est comme les produit laitier c'est des conneries de marketeux.

Mouais ils te disent pas que t'en as pas besoin, mais que si tu le fait t'es en "overhydratation" ils abusent un peu :lol:

Et @mahnmut , étant allergique au lait, je n'en ai pas bu une goutte (aucun produits laitiers du coup ) depuis ma naissance, et je suis en parfaite santé, donc que je confirme, c'est purement marketique

EDIT : Mais c'est College Humor, ça serais pas un peu du troll?
Je le prends trop au sérieux :roll:

[Compte supprimé]

Ha c'est sûr que l'eau toute seule, comme ça, c'est un peu sec !

Boire de l'eau, quelle idée. A usage externe seulement.

En fait l'étude de laquel on tient qu'il faut boire 1.5L d'eau par jour dit en fait qu'on a besoin d'1.5L d'eau par jour, pas de la boire, au moins la moitié de cette eau est apporté par l'alimentation. C'est une erreur qui a était rectifier y a plusieurs année déjà. une erreur des médias...qui a été reprise aveuglement par les médecins pendant des années.

Et boire quand on a pas soif, ça vaut pour les vieux qui souvent ne ressente plus la soif même s'ils sont déshydraté