| Koreus | Les secrets pour réussir un 100m |
2 #1 |
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Webhamster
 
Inscrit: 03/07/2002 23:58
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Si vous voulez être le nouveau Usain Bolt, voici quelques conseils pour réussir son 100m
How Usain Bolt Smashed The 100m World Record
Contribution le : 10/08/2017 07:45
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| Tchairo | 0 #2 |
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J'aime glander ici
 
Inscrit: 01/02/2010 23:54
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Très bien expliqué !
Par contre, si je voudrais faire pareil ca me prendrait des mois voir des annees. C'est un metier on est d'accord ^^
Contribution le : 10/08/2017 08:02
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| Zertyy | 1 #3 |
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Serial Locker
 
Inscrit: 22/01/2007 23:42
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Déjà on devrait tous courir sur l'avant du pied, combien ne le savent pas ?!
Un truc tout bête, il suffit de regarder un gosse de moins de 7 ans, il marche et court sur la pointe constamment. Les gens qui courent sur les talons il y a rien de plus néfaste pour le corps et articulations...
Contribution le : 10/08/2017 10:23
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| shinix | 0 #4 |
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Je suis accro
 
Inscrit: 16/03/2015 13:40
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@Zertyy effectivement, l'avant du pied sert à amortir le choc à chaque pas, sur les talons le choc monte directement dans le dos et ça c'est pas bon du tout
Contribution le : 10/08/2017 10:43
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0 #5 |
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Fantôme
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Je comprends pas comment vous arrivez à courir sur la pointe des pieds
 Faudra que je m'entraine.Sinon chapeau pour les gens qui ont analysé tout ça !:o
Contribution le : 10/08/2017 11:36
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| Croc63 | 0 #6 |
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Je poste trop
 
Inscrit: 24/02/2009 13:22
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J'ai coupé a la moitié! J'ai vraiment l'impression que c'est du pipeau complet! Demain je vais faire un montage similaire et montrer que si on courait presque a l'horizontale et qu'on se redressait juste a la fin pour pas se casser la gueule... on couperait le vent alors qu'en courant comme ils le font on est contre le vent....Quelques petites flèches rouges qui passent au vert et autres effets et c'est dans la poche!
Je me suis cru a la vente d'un gadget inutile mais indispensable vendu par M6 boutique...
Contribution le : 10/08/2017 12:03
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| Z_ack | 0 #7 |
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Je masterise !
 
Inscrit: 25/06/2014 10:55
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Citation :
Bah je ne comprend pas où est le soucis, on voit clairement les differences expliquées entre les mouvements de Bolt et de Gay, avec même les images réelles pour preuve, c'est pas juste une animation sortie de nul part. On voit bien que la position de départ, les mouvements de courses, les foulées, le rythme tout est different et donne l'avantage à Bolt.
Contribution le : 10/08/2017 12:20
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| Zertyy | 0 #8 |
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Serial Locker
Inscrit: 22/01/2007 23:42
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Citation :
En faite c'est un réapprentissage de la course à pied, foulées plus courtes, l'impression de passer pour un débile (alors que non) et se remuscler les parties de la chevilles, mollets, etc... En faisant du Trail cet apprentissage est plus simple (surtout dans les montées ou tu te mettras sur l'avant du pied de par toi même  )Perso quand je marche pied nus à la maison, je me surprend de plus en plus à marcher sur l'avant du pied... 
Contribution le : 10/08/2017 12:21
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| Croc63 | 0 #9 |
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Je poste trop
Inscrit: 24/02/2009 13:22
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Citation :
A ce compte la il faut alors aussi prendre en compte les différentes morphologies,taille, forme, articulations etc....ça pourrait être un bon comparatif si les deux coureurs étaient des jumeaux...Bien entendu qu'il y a des trucs bons a prendre dans le résonnement de la vidéo, mais pas tout.....et j'ai vraiment l'impression qu'ils en font trop dans leur démonstration.
Contribution le : 10/08/2017 12:25
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| Z_ack | 0 #10 |
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Je masterise !
Inscrit: 25/06/2014 10:55
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Karma: 162 |
Citation :
C'est sûr que pour la distance des foulées, la taille de Bolt lui donne un grand avantage, après ce qu'il serait interessant serait si un autre coureur "copiait" parfaitement tout les mouvements de Bolt, de voir si ça donne vraiment une amélioration ou pas.
Contribution le : 10/08/2017 12:28
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| Drakkaru | 0 #11 |
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Je masterise !
Inscrit: 12/08/2012 00:23
Post(s): 4906
Karma: 2441 |
Haha, l'autre il s'appel gay mdr xpdr lolololol
Voila, je ne dirais rien d'autre sur cette vidéo :smileyquitapeavecunmarteausurlatêted'unautre:
Contribution le : 10/08/2017 12:51
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| Leviatan | 1 #12 |
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Inscrit: 18/09/2008 21:28
Post(s): 13825
Karma: 5584 |
Je ne suis pas convaincu non plus par la démonstration. La "mauvaise technique" de Tyson Gay lui aura permis de gagner quelques courses quand même.
Contribution le : 10/08/2017 13:46
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| 30Secondes | 1 #13 |
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Je masterise !
Inscrit: 12/07/2015 11:10
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Parole d'expert.
Le vrai secret pour réussir un 100 mètres, c'est d'additionner précisément 100000 millimètres, ni plus, ni moins. Le reste n'a aucune importance, c'est juste que du blabla stérile.
Contribution le : 10/08/2017 15:46
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| Escape | 0 #14 |
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Je m'installe
 
Inscrit: 20/09/2007 17:40
Post(s): 251
Karma: 75 |
J'pense que y'a trop de personne ici qui comparent le titre mis par Koreus et le sujet de la vidéo.
C'est pas un tuto pour montrer comment il faut courir, parce que si on le prend comme ca, c'est sur que Gay est nul à chié, pourtant il reste un des meilleurs. Ici, c'est juste histoire de montrer la micro différence sur plein de point qui va faire que Bolt arrive juste avant Gay. C'est tout.
Contribution le : 10/08/2017 16:31
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| Nwc-Vincent2 | 0 #15 |
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J'aime glander ici
Inscrit: 22/05/2011 16:21
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Absolument nul, l'autre aurait gagné ils aurait expliqué de la même façon en changeant les couleurs ...
Contribution le : 10/08/2017 17:13
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0 #16 |
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Fantôme
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@Zertyy Ah ouaaaaais ! Je suis trop habitué à la rando où j'ai mille fois entendu "on attaque avec le talon !"
 Mes chaussures sont toujours MEGA usées au niveau du talon, et très vite ^^'
Contribution le : 10/08/2017 18:21
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| Poum45 | 0 #17 |
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Je poste trop
Inscrit: 03/12/2007 23:03
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C'est joli tout ça mais bon... suffit d'être plus rapide
Contribution le : 10/08/2017 23:14
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| Crazy-13 | 0 #18 |
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Je poste trop
Inscrit: 09/12/2005 16:32
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Je pensais que c'était une question de musculature, donc si je fais tout bien comme Bolt, j’abattrais le 100m en moins de 10secondes easy.
Plus sérieusement superbe vidéo, qui nous montre bien que ça ne se joue à pas grand chose.
Contribution le : 21/08/2017 18:08
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| easyracer | 0 #19 |
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Je suis accro
Inscrit: 05/02/2007 18:21
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Citation :
Comme ça ? 
Contribution le : 21/08/2017 19:40
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| 365wanda | 0 #20 |
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Inscrit: 04/01/2006 18:09
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Intéressant. Notre coach sur le 100 m nous disait toujours qu'à coureurs égaux tout se joue dans le départ et nous faisait travailler les départs sans relache. On voit bien pourquoi dans cette vidéo.
@Drakkaru ou celui là? 
Contribution le : 21/08/2017 22:53
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