| Kilroy1 | Record du nombre de lancers à 3 points réussis |
6 #1 |
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Je poste trop
 
Inscrit: 09/10/2011 11:09
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31 lancers réussis
 Miracola360 NBA 3 pointers World Record Attempt - 31 Straight
Contribution le : 01/05/2019 10:00
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| Krogoth | 0 #2 |
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Je masterise !
 
Inscrit: 30/09/2007 15:44
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Ca doit chauffer un peu dans le bras...
Contribution le : 01/05/2019 10:48
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| LudoK | 0 #3 |
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Je viens d'arriver
 
Inscrit: 23/12/2017 20:10
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Ceux mis avec la planche ne devraient pas compter...
Contribution le : 01/05/2019 10:55
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| Variel | 0 #4 |
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Inscrit: 08/01/2009 15:53
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@Krogoth Et beaucoup dans les mollets !
Contribution le : 01/05/2019 11:17
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| Krogoth | 0 #5 |
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Je masterise !
Inscrit: 30/09/2007 15:44
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@Variel Les mollets sont habitués à supporter le poid du corps, sont capable de supporter une reception de saut du gaillard de 90Kg voir plus. C'est pas ce genre d'exercice avec une aplitude limité sur 1 minutes qui vont les faire chauffer...
Par contre le bras s'il fait pas le "high-five" c'est surtout parcequ'il arrive plus à le lever...
Contribution le : 01/05/2019 13:43
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| petit_poney | 0 #6 |
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Je suis accro
 
Inscrit: 20/01/2014 16:51
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On dirait une vidéo d'un tir tourné en boucle ^^
Contribution le : 01/05/2019 14:11
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| FMJ65 | 1 #7 |
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Inscrit: 27/09/2014 10:47
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J'ai cru que c'était une nana !
Contribution le : 01/05/2019 20:18
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| Bouroski | 0 #8 |
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Je masterise !
Inscrit: 23/10/2016 22:08
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@Krogoth Soulève juste les talons 30 fois de suite... Après tu viendras parler XD
Contribution le : 01/05/2019 21:21
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| Krogoth | 0 #9 |
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Inscrit: 30/09/2007 15:44
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@Bouroski C'est ce que je fais tous les matins et tous le soirs en renforcement suite à une tendinite d'achille, sur une seule jambe à la fois et avec une plus grande amplitude... Au delà de 35/40 le muscle à tendance à se tétaniser et la crampe est pas loin mais pas de brûlure particulière dans le muscle.
D'autres remarques? Edit : Et quand je faisais du judo c'était 10 séries de 10 avec 5 secondes entre chaque série...
Contribution le : 02/05/2019 16:18
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| Bouroski | 0 #10 |
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Inscrit: 23/10/2016 22:08
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@Krogoth
Citation : Les mollets sont habitués à supporter le poid du corps, sont capable de supporter une reception de saut du gaillard de 90Kg voir plus. C'est pas ce genre d'exercice avec une aplitude limité sur 1 minutes qui vont les faire chauffer... Citation : Au delà de 35/40 le muscle à tendance à se tétaniser et la crampe est pas loin C'est bien de vouloir avoir raison mais il faut éviter de se contredire.
Contribution le : 02/05/2019 21:17
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| Krogoth | 0 #11 |
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Inscrit: 30/09/2007 15:44
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@Bouroski J'ai un scoop: 35>30
Contribution le : 03/05/2019 23:25
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| Bouroski | 0 #12 |
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Inscrit: 23/10/2016 22:08
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@Krogoth ha oui ça change tout
Contribution le : 03/05/2019 23:47
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| Crazy-13 | 0 #13 |
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Inscrit: 09/12/2005 16:32
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je ne sais même pas si dans toute ma vie j'ai déjà mis autant de paniers à 3pts.
Contribution le : 17/05/2019 15:25
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