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GrosBill
 0  #81
Je poste trop
Inscrit: 02/05/2004 21:49
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Citation :

papives a écrit:
Sans vouloir te blesser, je crois que les exercices en baignoire ne sont pas très efficaces,... pas de pression.

Oh y a pas de risque de me vexer, je me doute que la baignoire marchera pas des masses. Déja elle est un peu petite et pas assez profonde. Mais vu que je passe environ 5h par semaine dans une piscine je devrais trouver le temps de tester certaines choses...

Citation :

Andrea a écrit:
Prends l'avion bilou ^^

Nan veut descendre au fond pas monter au ciel 😃

Enfin j'y arriverai un jour au -20m.
Apres faudra trouver du milieu naturel pour aller plus bas...

Contribution le : 20/11/2009 09:20
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Zertyy
 0  #82
Serial Locker
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Pas faux ce que dit Papives.

Pour ma part j'ai pas vraiment de conseils à te donner,mis à part quelques infos de mes cours théoriques...

Déjà,une chose importante commence par la pression,
les plus grandes variations de pression,donc de volume,ont lieu dans la zone des 10 mètres...Voilà pour quoi tu as du mal. 😉

La seule chose à faire pour provoquer l'équilibre de tes z'oreilles est la "manoeuvre de Vasalva" :
- Pincer le nez avec pouce & index.
- Fermer la bouche et insuffler un peu d'air dans le nez.
- La manoeuvre est reussi des lors qu'on ressent un leger claquement dans l'oreille.

Conseil pour cette technique:
Equilibrer AVANT d'avoir mal,sinon ce sera difficile voir impossible.
En cas de difficultes notament pour toi Grosbill,descendre lentement,tete en haut.

Une autre info,etant donné que tu pratiques régulierement ce sport tu peux proscrire le coton tige !! hé oui...

Si tu n'y arrives vraiment pas , poses toi la question si tu n'as pas une deformation du tympan (d'ou le gene)

Voilà,si j'ai d'autres infos, je n'y manquerais pas de les donner.

Contribution le : 20/11/2009 15:24
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bloerkst
 0  #83
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Inscrit: 28/09/2007 23:47
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Valsalva est la plus connue mais pas la seule manoeuvre d'équilibrage de la pression de l'eau et de la pression intérieure de l'oreille moyenne. Heureusement d'ailleurs, car mal maîtrisée, opérée trop souvent ou trop violemment, elle peut entraîner notamment une perforation du tympan.

La manoeuvre de Frenzel présente l'avantage d'être moins traumatisante et peut être effectuée sans devoir se pincer le nez.

La Béance Tubaire Volontaire (BTV) est la méthode la moins agressive préconisée par la plupart des manuels de plongée. Elle nécessite un petit entraînement parce qu'elle n'est pas facile à réaliser spontanément. Personnellement j'ai du mal.

Citation :

zertyy a écrit:
Déjà,une chose importante commence par la pression,
les plus grandes variations de pression,donc de volume,ont lieu dans la zone des 10 mètres...Voilà pour quoi tu as du mal.


Yes ! Complètement raison. La pression hydrostatique gagne 1 bar tous les dix mètres. Autrement dit, elle passe du simple au double dans les dix premiers mètres. C'est dans cette zone qu'ont lieu plus fréquemment les accidents barotraumatiques liés à un mauvais équilibrage des pressions entre l'oreille externe et l'oreille moyenne.

Une fois dépassée la zone critique des 10/12 mètres, on a rarement de la peine à "passer" ses oreilles.

Citation :

Equilibrer AVANT d'avoir mal,sinon ce sera difficile voir impossible.
En cas de difficultes notament pour toi Grosbill,descendre lentement,tete en haut.


Encore raison, même si la descente tête en haut vaut mieux pour la plongée bouteille un jour où les oreilles sont un peu paresseuses. On a de l'air dans le dos donc on peut prendre son temps.

Quand on a mal, c'est déjà trop tard, il y a eu traumatisme (plus ou moins grave, on parle de barotraumatisme stade I, stade II... jusqu'à stade V -là, ça craint velu !-).Il ne faut surtout pas insister même si la douleur semble supportable. Ça s'améliore rarement en cours de plongée (en fait jamais). Douleur = remontée.

Grosbill, si tu as des problèmes à passer tes oreilles et que tu te destines malgré tout à l'apnée, je te recommande vivement de faire un point avec ton ORL auparavant.

Le mieux serait aussi de plonger en club. L'encadrement technique est important dans cette discipline qui induit pas mal d'accidents par méconnaissance des lois physiques et des principes physiologiques.

Contribution le : 05/12/2009 00:11

Edité par bloerkst sur 14/12/2009 22:58:44
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GrosBill
 0  #84
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Merci pour vos conseils.

Je suis en club pour les cours et la prochaine tentative de descente a 20ù aura lieu en janvier 🙂

Contribution le : 06/12/2009 00:59
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Mitri
 0  #85
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Pour la BTV, ça dépend de la personne, depuis tout petit je me suis toujours "amusé" a le faire dans les tunnels en train, sans jamais savoir que c'etait une technique de ré-équilibrage

Contribution le : 06/12/2009 01:09
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Light is broken inside, but i still work
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bloerkst
 0  #86
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Inscrit: 28/09/2007 23:47
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Oui, certaines personnes réalisent plus spontanément la BTV que d'autres. Cela dépend de la morphologie et parfois des antécédents médicaux. Le plongeur qui aura été sujet à des otites répétées dans l'enfance aura plus de mal à réussir la manoeuvre.

Je viens de voir que le site de la FFESSM y consacre un article.

Contribution le : 09/12/2009 09:47
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GrosBill
 0  #87
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Hello,

Bon j'ai trouvé ceci a lire tranquillement.
http://www.espritapnee.com/content/view/119/1/
Mais j'ai pas le temps en fait.
Sinon direction la fosse de 20m ce WE. On va voir ce que cela donne. Même si je ne le sens pas du tout. au pire on restera entre 5 et 10m.

Contribution le : 08/01/2010 14:24
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Zertyy
 0  #88
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Demain commencera le 12ème Salon de la plongée.

Qui se tiendra jusqu'au 18 janvier 2010, avec comme theme cette année "les Îles".

Dates et Horaires du salon :

-Vendredi 15 janvier de 10h à 21h
-Samedi 16 janvier de 10h à 19h
-Dimanche 17 janvier de 10h à 19h
-Lundi 18 janvier de 10h à 18h

Adresse :
1, place de la Porte de Versailles – 75015 Paris
Pour plus d'onformation , le site ici : http://www.salondelaplongee.com/

Voilà pour l'info,
Ce sera sans moi cette année car pas trop le temps 😢

Bonne bulles à tous 😉

Contribution le : 14/01/2010 14:51
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Guicha
 0  #89
Je masterise !
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Si tu tiens a faire de la plongée j'ai récemment acheter une maison en egypte proche de la mer. On pourrait éventuellement se prevoir un petit voyage la bas 😉

Contribution le : 14/01/2010 15:43
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didiboss11
 0  #90
Je suis accro
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sans déconner, l'égypte est magnifique pour plonger... A 10 mêtre de la plage y'avais déjà des coraux magnifique partout!!! Et je vous dit pas le nombre de poisson...

Contribution le : 27/03/2010 14:55
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didiboss11
 0  #91
Je suis accro
Inscrit: 05/07/2007 11:15
Post(s): 1273
dsl beug double post

Contribution le : 27/03/2010 14:59
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papives
 0  #92
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Pour ceux qui sont intéressés, une lecture instructive.

http://papyone.over-blog.com

Contribution le : 14/04/2010 21:14
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Zertyy
 0  #93
Serial Locker
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Contribution le : 27/04/2010 13:09
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Zertyy
 0  #94
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Hello le bulleurs ! 🙂

Voici une petite pépite à regarder en attendant la belle saison de l'été pour pouvoir plonger !

vidéo ici : http://www.koreus.com/modules/newbb/topic58883.html

Chacune des sculptures est faite de matériaux spécialisés utilisés pour promouvoir la vie du corail.

Pour voir de superbes photos :
http://www.fubiz.net/2010/10/25/underwater-sculpture/#more-112496

Contribution le : 25/10/2010 19:14
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Srash
 0  #95
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Très space, mais c'est super beau et ça doit vraiment faire bizarre de tomber là dessus !

Contribution le : 25/10/2010 21:43
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-Luciole-
 0  #96
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Post(s): 6000
Citation :

zertyy a écrit:
Rivière sous-marine au Mexique !

http://www.binscorner.com/pages/a/amazing-underwater-river-in-mexico.html


Ça me rappelle un super reportage, dans lequel on pouvait voir un lac sous-marin :


Contribution le : 25/10/2010 22:32
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Invité
 0  #97
FantômeInvité
Le record mondial de Dave Mullins en apnée dynamique avec palmes : 265m le 25 septembre 2010. Il battait le record tout récent du français Fred Sessa avec 255m.



ZZ©

Contribution le : 11/11/2010 22:34
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Zertyy
 0  #98
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Pas mal l'idée du lest dans le cou.

Je reste admiratif devant la performance ,de plus il reproduit extremment bien le dauphin.
Les boules pour le français pour 10 m de plus ! 🙂
Remarque à chaque fois qu'un record est battu ,c'est de peu !

Contribution le : 13/11/2010 19:17
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Blackjackdavey
 0  #99
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Inscrit: 05/01/2010 17:02
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j'avais jamais vu ce topic sur la plongée...

j'en profite pour partager un petit montage de vidéos que j'ai fait en 2009 en Australie...

j'avais loué un appareil photo mais pour finir la qualité des vidéos était très sympa et j'ai fait un petit montage...

merci de laisser votre avis...c'était la première foi que j'utilisais une caméra sous l'eau...


Contribution le : 08/12/2010 16:53
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Zertyy
 0  #100
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Bienvenue à toi Blackjackdavey l'ami plongeur ! 🙂

J'ai regardé ta vidéo (celle dans la CDL aussi),bon ça reste un premiere essai ,mais tu devrais filmer plus doucement voir faire des plans fixes.
Pour un appareil photo les couleurs sont belles (en mode film),pour ma part je prefere juste profiter de ma plongée en prenant de temps en temps des photos...

Bon la musique est à chier... 😃
C'est pas trop mal sinon (je peux pas vraiment juger une chose que je maitrise pas! 😉 )

Continue et n'hésites pas à venir poster tes photos ou vidéos 🙂

Bonnes bulles !

Contribution le : 09/12/2010 19:01
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