randonnée

eh, oui ! La randonnée est aussi un sport !

Je cherche des compagnons pour randos - à pieds - en roumanie, été 2008 à 50 Lei = env 16 euros / jour selon le change (hébergement et pension complète comprise - transports non compris)

Circuits préparés par mes soins, hébergements chez des amis roumains. Marche facile, à la portée de n'importe quelle personne en bonne santé... Le meilleur moyen de rencontrer des Roumains pas habitués au tourisme, donc authentiques. Je parle roumain quasi couramment.
VOICI DES PHOTOS des lieux de randos et alentours par différents participants 2007:
http://www.grande-randonnee.fr/Randonnee-Photo-Album-12,28.html
http://www.grande-randonnee.fr/Randonnee-Photo-Album-12,37.html
http://www.grande-randonnee.fr/Randonnee-Photo-Album-12,34.html
photos randos 2006 :
http://pieds.rouges.free.fr/albumjeanmi/

autres photos:

http://www.photosroumanie.wildwalk.ro/index.html


DEPARTS:
Du 25 au 30 juillet 2008
Du 2 au 7 août
Du 11 au 16 août
Les dates ne sont pas encore fixées à 100%.

Les circuits font de 10 à 20 km par jour (13 à 24 km pour le circuit Du 11 août), sans portage des bagages, chacun emmène ses habits de la semaine et le casse-croûte du jour.
pour + de renseignements, me contacter:
moi52@wanadoo.fr

euhh..


Oui donc sinon, vous avez bien aimé le coup franc de juninho contre sedan ?

Oui il était Trop Magnifique !!!

Allez petit up. Je fais notamment appel à zertyy (tant qu'à faire on fait profiter tout le monde de tes conseils ;-)) et IV-Snake suite à leur réponse à mon j'aime bien

Donc je pars la première semaine d'août en randonnée au parc national des écrins avec ma copine. On est tous les deux débutants (c'est à dire qu'à part des balades, on en a jamais fait) donc j'aurai deux petites questions:

Quels conseils avez vous à me donner pour la randonnée en général?
Quels sont les sentiers/parcours qu'il faudrait absolument faire, sachant qu'on est débutants et qu'on sera à Pelvoux?

Citation :

du basique : de bonnes chaussures. Les quecha decathlon feront l'affaire : j'ai fait un treck en Jordanie dans le désert avec les premiers prix Décath : pas une ampoule maintenant c'était sur terrain peu accidenté !
+ chaussette adaptées à la rando !!

barres de céréales pour redonner un coup de bouste

un camel bag ? peut être pas au début mais super pratique si tu envisages de refaire de la bonne rando

un t-shirt respirant, un pantalon confortable

Alors pour ma part je suis parti de briançon avec mon frère, mon père et 3 autres personnes + un guide, j'aurais préféré le faire à 3 mais bon mon père voulait po

Et vous vous partez tout les deux seuls ou vous êtes encadrés ?

Equipement:

gourdes d'eau (2 c'est l'idéal pour une rando de 8-9 heures),Coupe vent Kway, barres vitaminées (idéal si un coup de mou), boules quiès (nécessaires si on dort dans un refuge), bâtons de randonnée (très utiles), bonnes chaussures (sinon gare aux cloques), avoir de quoi se protéger du soleil, PQ (si grosse envie ),jumelles.

Pour les sentiers et parcours je me souviens plus trop, me contenter de suivre le groupe et de souffrir en silence
après faut aller à son rythme, prendre son temps mais pas trop non plus

Après je me souviens des lacs avec l'eau turquoise, le lac de la Douche ça je te le conseille fortement.
Après on est passé près du refuge de la muzelle avec à côté un grand lac assez sympa.
On a dormi au refuge du près de la chaumette, nuit assez difficile















Ma préféré:



Frère desespéré

Voilà je sais que je t'ai pas vraiment aidé mais je te le dis profite au maximum, la première rando on s'en souvient toujours allé bon dépaysement

J'ai lu ton appel a l'aide mon cher Interrail...
Mais la , c'est lundi et c'est mon emission preferée qui passe en ce moment sur M6 (l'amour est dans le pré) de plus j'ai 2 poulains favoris cette année donc je me dois d'etre auprès d'eux !!

Je te réponderais ne t'inquietes pas

Merci aux gens qui ont répondu déjà!
Et t'inquiètes zertyy, la raison pour laquelle j'ai pas encore répondu aux autres c'est que moi non plus j'ai pas le temps pour l'instant de me pencher réellement sur la question, ce sera plutôt en fin de semaine

Bon...
Pour les conseils , il y a 2 choses importantes en randonnée et crois moi , elles te serviront.

Les chaussures:
Contrairement à ce qu'a dit OzzyO je ne suis pas trop d'accord pour prendre du basic car au niveau du temps et de la resistance , elles seront vite flinguées (j'ai testé).
Une bonne paire de chaussures de marque (pour ma part des Lafuma)te sera plus confortable meme au fil des années , en gros je vais te faire une comparaison tu vas vite comprendre,prends une paire de basket basic et une paire da basket Nike ,fais du jogging avec tu me diras laquelle des 2 est la mieux...
De toute façon il va falloir en les essayant qu'elles te soient confortables et vu la ou tu vas(montagne et chemins caillouteux + accidentés) , prends des chaussures hautes pour avoir un meilleur maintien .
Des ampoules si tu ne crois pas en avoir tu reves,mais au moins avec une bonne paire ce sera moins grave et aussi au niveau des chaussettes prends-en des "spéciale randonnée" et plusieurs paires car des pieds trempés = ampoules.

Le sac à dos:
Pareil que les chaussures,le confort et le volume du sac au niveau du dos sont primordiales ,a toi de voir quel volume tu veux (nombre de litres) qui te sera le plus adapté pour tes randonnées.

Si tu vas dans un magasin spécialisé n'hesites pas à demander des renseignements généralement ils sont de bons conseils , si c'est dans un magasin style 'Décathlon' ... n'hésites pas à te demmerder tout seul ! car c'est des taches la plupart du temps...

Bon apres pour le reste OzzyO et IV-Snake ont bien résumé ce qu'il te faut.
je rajouterais une boussole,lampe frontale,un couteau suisse,chapeau,Chose indispensable aussi : une petite pharmacie.
N'oublies pas aussi ton Biactol et tes capotes mon bichon !

Pour les sentiers/parcours :

Une chose simple et bien c'est l'office du tourisme.
Ne sachant pas tes capacités de randonnées,seul toi pourra savoir ou aller et quoi faire.
Pis demmerdes toi connard !

Si j'ai d'autres infos qui me reviennent je repasserais.

Passe au vieux campeur. Pour une rando itinérante donc ? Nuits en refuge, cabane, ou à la belle étoile ?

Achète des micropur, c'est cher, mais nécessaire pour ne pas avoir la chiasse ( ou éviter d'avoir a faire bouillir de l'eau, donc de gaspiller ton gaz ).

Une bonne carte, un top 25. Photocopie et plastifie la partie dont tu auras besoin.
Le numéro des secours et un moyen de les joindre ( rassure toi si tu ne captes pas, le réseau des pompiers est bien meilleur que le tien, eux te capteront )
Une couverture de survie ( peu de place, et ça t'isole du froid la nuit - mets la entre toi et ton tapis de sol).

Guide pas nécessaire, en plus je crois qu'on parle d' "accompagnateurs de montagne" ( et ils sont balèze, c'est plutôt hardcore le "concours" ).

Mais un accompagnateur, te donnera plein de tuyaux, et te renseignera sur la faune, la flore, et l'histoire du coin. Toujours appréciable.

Pour le reste, tout à été dit. Pour les chaussures et le sac, j'y ai mis 90% de mes thunes à l'époque, c'est l'essentiel je trouve. Une ouverture à fermeture centrale c'est le top. 75 litres t'es peinard. Jamais plus de 15 kilos le sac.

Sinon pour le rangement du sac, compartimente tout dans des sacs plastiques ( plus facile pour le rangement, évite les salissures, les odeurs etc ).

Prévoir une première journée tranquille. Ne pas dormir tout au sommet ou au col si t'as pas du bon matos, prévoir qu'en cas de crue, un ruisseau, ça gonfle ça gonfle etc etc.

Sinon, ben , regarde sur le net si des gens sont passés par les coins qui t'intéressent ! Idem pour google map. ( pour les alpes j'utilise montaintv, mais peut être cela ne te dira rien sur la moyenne montagne ! )