| Invité | 0 #41 |
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FantômeInvité
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wouahhhh sérieux ??
je viens d'arriver dans la région et visiblement y a un coin à rando plus au sud (j'adore la rando) il faut que j'aille jeter un coup d'oeil mais pour le moment il fait "trop chaud", j'ai pris l'habitude de courir sous la pluie et dans le froid en bretagne et dans le nord et j'ai beaucoup de mal à courir sous le soleil.... j'avais pas pensé au parcours de santé !! merci !
Contribution le : 07/10/2009 11:35
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| MicAy | 0 #42 |
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Inscrit: 17/10/2008 17:35
Post(s): 7277
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T'aimes la rando dans les bois ou la montagne?
Et pour te motiver encore plus, on porte pas grand chose quand il fait chaud  /me sifflote!
Contribution le : 08/10/2009 06:07
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| Invité | 0 #43 |
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FantômeInvité
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héhéhéhé jamais eu la chance de tester en montagne
je fais de la rando de façon modeste hein ! le dernier trip sympa ça a été 2H30 de marche dans le wadi rum en Jordanie. Ce n'est pas trés long, mais on avait passé la nuit dans le désert, peu dormi, et comme c'était une première on l'a joué soft. 
Contribution le : 08/10/2009 10:16
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| MicAy | 0 #44 |
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Inscrit: 17/10/2008 17:35
Post(s): 7277
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eeeeeeeeeeeeh ben! Ça m'a l'air bien joli tout ça!
Tous les w-e tu pars en Jordanie?
Contribution le : 09/10/2009 06:12
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| Invité | 0 #45 |
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FantômeInvité
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hélas non ^^
Contribution le : 09/10/2009 10:40
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| -Rom1- | 0 #46 |
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Inscrit: 14/02/2008 10:13
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C'est joli, j'aime la 1ère photo ^^
Contribution le : 10/10/2009 03:30
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| bloerkst | 0 #47 |
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Inscrit: 28/09/2007 23:47
Post(s): 1463
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Citation :
Citation : MicAy a écrit: Citation : MicAy a écrit: Citation :
Citation : MicAy a écrit: Citation :
Y'a pas un topic "dragouille" quelque part sur le forum ? Quel runner, ce MicAy !Citation :
Contribution le : 10/10/2009 23:53
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| MicAy | 0 #48 |
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Inscrit: 17/10/2008 17:35
Post(s): 7277
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Bonjour Bloerkst
Disqualifiée pour avoir écouté de la musique lors de la dernière portion d'un marathon Quelle cruche
Contribution le : 11/10/2009 06:12
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| Invité | 0 #49 |
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FantômeInvité
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Citation :
ce n'est pas non plus un topic donnage de leçons
Contribution le : 11/10/2009 10:16
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| bloerkst | 0 #50 |
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Inscrit: 28/09/2007 23:47
Post(s): 1463
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Woulala ! Faut pas être si susceptible ! Tout cela était dit sur un ton amical et amusé, d'où les smileys. Je pense que MicAy l'avait compris.
 /me note : pas plaisanter avec OzzyO
Contribution le : 11/10/2009 22:59
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| Invité | 0 #51 |
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FantômeInvité
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Citation :
ben si hein j'avais compris  j'aurais dû mettre des smileys :bizarre:
Contribution le : 12/10/2009 10:30
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| bloerkst | 0 #52 |
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Inscrit: 28/09/2007 23:47
Post(s): 1463
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Non non, c'est moi qui suis neu-neu des fois. Je ne dois pas courir assez en ce moment (ça, c'est pour pas trop flooder
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Contribution le : 12/10/2009 20:47
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| MicAy | 0 #53 |
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Inscrit: 17/10/2008 17:35
Post(s): 7277
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Pour revenir au sujet du topic, pour bien courir, il faudrait adopter des postures similaires à ces personnes
Contribution le : 13/10/2009 06:04
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| Invité | 0 #54 |
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FantômeInvité
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ou pas ^^
j'adore le ralenti
Contribution le : 13/10/2009 11:23
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| bloerkst | 0 #55 |
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Inscrit: 28/09/2007 23:47
Post(s): 1463
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Citation :
"Pas de dispositif électronique" au départ d'une course de l'USATF. On peut se demander pourquoi une règle aussi intransigeante. On craint un dispositif qui agirait par exemple sur le cerveau en stimulant certaines zones propices à la production de l'effort ? Parce que la course doit rester un sport naturel en communion avec la nature et/ou les autres participants :roll: ? Ou parce que certaines musiques stimuleraient le coureur et pourraient être considérées comme autant de produits dopants ? Je ne suis pas sûr pourtant que l'écoute d'une musique soit réellement un avantage pour un coureur (en tout cas un compétiteur). Pour rester performant, il me semble important de rester à l'écoute de son corps et de suivre le rythme de sa respiration plutôt que le rythme de la musique que l'on aurait tendance à emboîter. Citation : Quelle cruche :-D Une cruche pas trop versée sur le règlement
Contribution le : 14/10/2009 00:14
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| MicAy | 0 #56 |
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Inscrit: 17/10/2008 17:35
Post(s): 7277
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Citation :
Peut-être pour éviter tout dérèglement fortuit entre le transpondeur et l'autre appareil électronique. De là a considérer ça comme une source de stimulation aux réactions endogènes... Faudrait essayer ça un jour histoire de voir les sensations une fois dedans! doit pas être donné
Contribution le : 14/10/2009 06:05
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| bloerkst | 0 #57 |
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Inscrit: 28/09/2007 23:47
Post(s): 1463
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Les 5 et 6 décembre aura lieu au départ du Perray en Yvelines l'édition 2009 de la course de l'Origole. C'est une course nature qui comporte deux trails, l'un de 28 km avec 660 m de dénivelé positif et quelques difficultés, l'autre de 75 km avec un peu plus de 1980 m de dénivelé en semi auto-suffisance.
Le cadre est sympa. Les parcours passent devant le Château des Mesnuls et traversent notamment le domaine de Plainvaux ainsi que la forêt de Rambouillet pour la boucle la plus longue. Des catégories jusqu'à V3. Départ 22h. Fin de course homologuée à 13h00. Il n'est pas encore trop tard pour s'inscrire. Citation : Faudrait essayer ça un jour histoire de voir les sensations une fois dedans! doit pas être donné Pas si cher que ça, 85 euros, 300g en 42. Plutôt étudiées pour les sports d'eau et la montagne. Pourquoi pas à essayer en footing sur la plage. Encore que sur le sable, j'aime bien les pieds nus, le seul endroit où on peut se passer de running sans dommage. Édit @ MicAy : enfin bon, la montagne, c'est ce qu'y disent dans la pub.
Contribution le : 15/11/2009 02:33
Edité par bloerkst sur 16/11/2009 22:23:20
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| MicAy | 0 #58 |
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Inscrit: 17/10/2008 17:35
Post(s): 7277
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Ouf, y a catégorie V3, j'vais pouvoir m'y inscrire.
85€ pour la paire de chaussures, mouais, pourquoi pas, mais la montagne, j'ai un p'tit doute, sans doute limitée aux trails, et qui sait sur quelques pentes légèrement inclinées, mais sur la caillasse ça risque de faire sacrément mal!
Contribution le : 16/11/2009 06:15
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| Invité | 0 #59 |
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FantômeInvité
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pfff ce topic me rappelle toujours qu'il est grand temps que je rechausse les baskets....
Contribution le : 18/11/2009 18:42
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| MicAy | 0 #60 |
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Inscrit: 17/10/2008 17:35
Post(s): 7277
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Citation :
Et lui, s'il vient te prendre chez toi, tu l'accompagnes pour un footing?
Contribution le : 20/11/2009 06:27
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