| lucskywalk | 0 #21 |
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Je suis accro
 
Inscrit: 19/04/2009 15:36
Post(s): 864
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ben un peu tout en fait ... sur le plan musculaire en général, c'est excellent
Contribution le : 13/05/2010 20:56
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| Crazy-13 | 0 #22 |
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Je poste trop
 
Inscrit: 09/12/2005 16:32
Post(s): 83397
Karma: 8598 |
quand on fait de la boxe, c'est pour faire du cardio qu'on commence par de la corde à sauter, ça permet de chauffer les muscles qu'on va utiliser par la suite.
c'est bien plus fatiguant qu'il n'y parait, pour moi de toute façons la corde à sauter ça reste un truc pour les fillettes de huit ans ( et je ne dis pas ça parce que je suis incapable de faire plus de deux sauts de suite quand j'en ai une dans les mains ) 
Contribution le : 14/05/2010 13:49
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