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Sloth
Comment avoir des abdos en 4m30
 0  #1
Je masterise !
Inscrit: 10/03/2007 15:07
Post(s): 3447
Karma: 73
Petite choré d'un club de Gym pour bosser les abdos, ça doit piquer 😃


Contribution le : 31/03/2015 11:21
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Biiiiiip
 0  #2
Je masterise !
Inscrit: 10/01/2008 13:31
Post(s): 4693
Karma: 684
ça va j'ai pas eu trop de difficultés à regarder.

Contribution le : 31/03/2015 11:28
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 0  #3
Fantôme
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Contribution le : 31/03/2015 11:35
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Croc63
 0  #4
Je poste trop
Inscrit: 24/02/2009 13:22
Post(s): 20371
Karma: 12741
bordel! je me suis surpris a mater le caleçon gris d'une gamine de 14 ans en premier plan!:-o est ce que ça fait de moi un cyber pédo? 😃

Contribution le : 31/03/2015 11:36
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v0its
 0  #5
Je m'installe
Inscrit: 08/12/2012 23:26
Post(s): 325
Bon j'ai 5 min devant moi je vais tester pour vous 😃

Edit: Bon j'ai pas beaucoup de place dans ma chambre donc certains exercices n’ont pas pu être fait de façon optimal.

Le plus dur est de tenir le rythme avec la musique pour les exercices sur le dos et les rameurs. Physiquement c'est un échauffement je n'ai pas particulièrement mal au abdos.

verdict : c'est plus long à regarder qu'a faire 😃

Contribution le : 31/03/2015 11:44
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 0  #6
Fantôme
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Contribution le : 31/03/2015 11:45
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Croc63
 0  #7
Je poste trop
Inscrit: 24/02/2009 13:22
Post(s): 20371
Karma: 12741
Citation :

@KKoQQ a écrit:
Citation :

@Croc63 a écrit:
bordel! je me suis surpris a mater le caleçon gris d'une gamine de 14 ans en premier plan!:-o est ce que ça fait de moi un cyber pédo? :-D


Je vais te sauver mon gars ! 😉
Prie 10 fois un "Je vous salue Clara" et ton âme sera sauf !!
8-)


huuuummmm! et elle a quel âge la petite CLara? 😃 😃 😃

Contribution le : 31/03/2015 11:48
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 0  #8
Fantôme
[Compte supprimé]

Contribution le : 31/03/2015 11:55
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Croc63
 0  #9
Je poste trop
Inscrit: 24/02/2009 13:22
Post(s): 20371
Karma: 12741
Citation :

@KKoQQ a écrit:
Citation :

@Croc63 a écrit:
huuuummmm! et elle a quel âge la petite CLara? 😃 😃 :-D


Mentale ou physique ? 😃

ipfs QmUNNMVt6ML2WapBCuUzMDPa984CSHwcmRuoHtrijney6D

Perso je la trouve proportionnellement ajustable dans mes critères de choix féminin !


ah merde! Je suis déçu! Je visais dans la petite de moins de dix ans! Bon, faute de grive je veux bien faire avec ta vieille Clara! Mais c'est bien pour te faire plaisir hein! 😃

Contribution le : 31/03/2015 11:57
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Frann
 0  #10
J'aime glander ici
Inscrit: 24/01/2011 14:33
Post(s): 8308
Karma: 1036
Citation :

@Croc63 a écrit:
bordel! je me suis surpris a mater le caleçon gris d'une gamine de 14 ans en premier plan!:-o est ce que ça fait de moi un cyber pédo? :-D


Si elle a 14 ans, j'ai 14 ans

Contribution le : 31/03/2015 11:58
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Croc63
 0  #11
Je poste trop
Inscrit: 24/02/2009 13:22
Post(s): 20371
Karma: 12741
Citation :

@Frann a écrit:
Citation :

@Croc63 a écrit:
bordel! je me suis surpris a mater le caleçon gris d'une gamine de 14 ans en premier plan!:-o est ce que ça fait de moi un cyber pédo? :-D


Si elle a 14 ans, j'ai 14 ans


je dis 14 parce qu'elle fait plus vieille que les autres! tant que c'est en dessous de 15! ipfs QmUVQCrjcuTzaFE3jdfjPW8RayhUXfbCLDbqSmiEzis35V ipfs QmUVQCrjcuTzaFE3jdfjPW8RayhUXfbCLDbqSmiEzis35V ipfs QmUVQCrjcuTzaFE3jdfjPW8RayhUXfbCLDbqSmiEzis35V

Contribution le : 31/03/2015 12:20
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Crazy-13
 0  #12
Je poste trop
Inscrit: 09/12/2005 16:32
Post(s): 83397
Karma: 8598
ça ce n'est que la leçon N°1, il serait temps de passer à a leçon N°2. :banane:

Contribution le : 31/03/2015 23:41
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