Pape François Thuglife + Renoncer au sucre et à l'alcool pendant 1 mois

1) DJP
http://www.koreus.com/modules/newbb/topic141800.html

@Tchairo, tu fais beaucoup de DJP en ce moment. Prends le temps de faire un minimum de recherche, s'il te plait.

2) Vu que l'autre topic est bloqué, je continue ici...
Pour les gens qui disent que manger bio et sain ça coûte plus cher...

Non si tu ne fais pas de surconsommation! L'argent de toutes les merdes que tu n'achètes plus et qui valent également cher compense largement le prix d'une meilleurs alimentation!

Donc, l'un dans l'autre...Le problème c'est qu'on a devant le nez et facilement accès a la malbouffe alors forcement...

Perso, je mange un paquet de sucre et il est clair qu'il va falloir calmer ça un jour...

Il y a deux ans ça m'a pris, je voulais perdre 10kgs et finalement j'en ai perdu 13 en 1 mois et demi...Et sans non plus me priver grave....Juste en grande partie en arretant le grignotage! et il est vrai, comme dit dans le reportage que si au début, c'est un peu dur le soir venu...Ba ton corps au bout d'un moment prend le rythme et t'as plus ce manque....

Le w.e c'était open bar histoire de pas se priver de tout non plus...Mais comme l'estomac se rétracte, ba il est vite plein...

Les mois suivant, je mangeais juste a ma faim et aucun manque...J'ai repris un mauvais rythme en traînant avec des potes qui bouffaient n'importe quoi et du coup t'étais un peu obligé de suivre leur "régime"


En tout cas il ne faut pas se priver de tout, tout le temps! c'est débile! D'ailleurs, le jeune le dit a la fin! Il garde son régime mais de temps a autre il bouffe des merdouilles