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Vigyland |
Posté le: 16/2/2015 10:18 Mis à jour: 16/2/2015 10:18
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Je masterise !  ![]() Inscrit le: 19/12/2013
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 Re: Un jeune homme d'1m73 passe 6 mois à s'entr... 0
1° ! Quelle idée le basket, alors qu'il y a le golf !  |
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user92033 |
Posté le: 16/2/2015 10:18 Mis à jour: 16/2/2015 10:18
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Je m'installe  ![]() Inscrit le: 24/2/2009
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Re: Un jeune homme d'1m73 passe 6 mois à s'entr... 0
[Compte supprimé]
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sfxzeus |
Posté le: 16/2/2015 10:23 Mis à jour: 16/2/2015 10:23
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Je suis accro  ![]() Inscrit le: 8/2/2008
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Re: Un jeune homme d'1m73 passe 6 mois à s'entr... 0
Je me demande si finalement le basket ne serait pas plus intéressant si il y'avait une limite de taille...
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Couille_d_ours |
Posté le: 16/2/2015 10:35 Mis à jour: 16/2/2015 10:35
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Je suis accro ![]() Inscrit le: 11/3/2014
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Re: Un jeune homme d'1m73 passe 6 mois à s'entr... 0
Les panneaux sont-ils à la hauteur réglementaire ? Belle détente quand même ! |
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Tompouday |
Posté le: 16/2/2015 10:35 Mis à jour: 16/2/2015 10:35
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Je m'installe ![]() Inscrit le: 6/3/2008
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Re: Un jeune homme d'1m73 passe 6 mois à s'entr... 0
Trop de ralentis à mon goût dans cette vidéo !
Sinon belle progression et super travail du mec.
Ca fait des lustres que du haut de mon mètre 92, je me dit que je vais m'entraîner pour dunker et au final, chaque année il ne se passe rien haha.
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Ludo44 |
Posté le: 16/2/2015 10:48 Mis à jour: 16/2/2015 10:48
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Je masterise ! ![]() Inscrit le: 23/10/2007
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Re: Un jeune homme d'1m73 passe 6 mois à s'entr... 0
Belle progression c'est vrai! Corde à sauter et poids aux pieds: y'a que ça de vrai pour y arriver  |
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xorian04 |
Posté le: 16/2/2015 10:49 Mis à jour: 16/2/2015 10:49
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Je suis accro ![]() Inscrit le: 30/8/2014
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Re: Un jeune homme d'1m73 passe 6 mois à s'entr... 0
Avec de la persévérance, on peut tout avoir. Qui a dit que les blancs ne savaient pas sauter ? |
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user66213 |
Posté le: 16/2/2015 10:50 Mis à jour: 16/2/2015 10:50
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Je suis accro ![]() Inscrit le: 5/8/2007
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Re: Un jeune homme d'1m73 passe 6 mois à s'entr... 0
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user125151 |
Posté le: 16/2/2015 10:56 Mis à jour: 16/2/2015 10:56
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Je suis accro ![]() Inscrit le: 9/6/2012
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Re: Un jeune homme d'1m73 passe 6 mois à s'entr... 0
Il transpire du cul.
Il est moche.
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onejc90 |
Posté le: 16/2/2015 11:06 Mis à jour: 16/2/2015 11:06
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Je viens d'arriver  ![]() Inscrit le: 22/3/2014
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Re: Un jeune homme d'1m73 passe 6 mois à s'entr... 0
Vous êtes des blaireaux à critiquer son physique alors que le but de cette vidéo est de prouver un effort sans en tenir compte ....
Regardez vos gueules avant de dire qu'il est moche.
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Infame_ZOD |
Posté le: 16/2/2015 11:12 Mis à jour: 16/2/2015 11:12
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Re: Un jeune homme d'1m73 passe 6 mois à s'entr... 0
Ténacité et volonté...cool. 6 mois j imagine pas au bout d un an. La technique aidant il va etre plus a l aise. Mais il faut qu'il soit vraiment sur que le panier est a la bonne hauteur. Sinon c'est ballot
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Geo-graphic |
Posté le: 16/2/2015 12:02 Mis à jour: 16/2/2015 12:02
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Je poste trop  ![]() Inscrit le: 22/5/2011
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Re: Un jeune homme d'1m73 passe 6 mois à s'entr... 0
@Ludo44
FAUX, les poids aux pieds, ya rien de mieux que pour te niquer les tendons, technique à ne jamais conseiller !
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Lebowsky89 |
Posté le: 16/2/2015 12:16 Mis à jour: 16/2/2015 12:17
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Je suis accro ![]() Inscrit le: 25/4/2014
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Re: Un jeune homme d'1m73 passe 6 mois à s'entr... 0
Belle progression.
Faut augmenter progressivement la hauteur du panier maintenant... sinon il va perdre sa raison de vivre et finir par se laisse mourir
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Thuthur |
Posté le: 16/2/2015 12:23 Mis à jour: 16/2/2015 12:23
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Je viens d'arriver ![]() Inscrit le: 22/3/2012
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Re: Un jeune homme d'1m73 passe 6 mois à s'entr... 0
Le slowmotion à 6 images par secondes... :-?
Sinon très belle performance !
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Ludo44 |
Posté le: 16/2/2015 12:41 Mis à jour: 16/2/2015 12:41
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Je masterise ! ![]() Inscrit le: 23/10/2007
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Re: Un jeune homme d'1m73 passe 6 mois à s'entr... 0
@Geo-graphic: pour avoir utiliser cette technique par plusieurs personnes dans notre club, personne s'est jamais rien fait... :roll:
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Geo-graphic |
Posté le: 16/2/2015 13:41 Mis à jour: 16/2/2015 13:41
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Re: Un jeune homme d'1m73 passe 6 mois à s'entr... 0
@Ludo44
Ça dépend quelle charge tu mets aux chevilles, le truc c'est qu'un gamin pas trop informé peut se surcharger en croyant que ça va marcher encore plus, et c'est pas génial.
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Ludo44 |
Posté le: 16/2/2015 13:47 Mis à jour: 16/2/2015 13:47
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Je masterise ! ![]() Inscrit le: 23/10/2007
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Re: Un jeune homme d'1m73 passe 6 mois à s'entr... 0
@Geo-graphic : ben euh oui, mais c'est comme tout, faut pas faire n'importe quoi c'est tout...
C'est une technique qui marche, point.
C'est comme soulever des altères: ça va te muscler les bras, mais faut pas le faire n'importe comment.
Ca tombe sous le sens :roll:
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Vasidy |
Posté le: 16/2/2015 13:48 Mis à jour: 16/2/2015 13:50
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Je suis accro ![]() Inscrit le: 29/5/2012
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Re: Un jeune homme d'1m73 passe 6 mois à s'entr... 0
0.43 joli tâche de sueur intra fessière !
Sinon, jolie détente... Du haut de mes 1m85, je doute pouvoir m'accrocher à l'anneau...
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user135946 |
Posté le: 16/2/2015 13:55 Mis à jour: 16/2/2015 13:55
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Je m'installe ![]() Inscrit le: 13/1/2014
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Re: Un jeune homme d'1m73 passe 6 mois à s'entr... 0
[Compte supprimé]
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Solostaran |
Posté le: 16/2/2015 14:26 Mis à jour: 16/2/2015 14:27
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Je suis accro ![]() Inscrit le: 24/1/2013
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Re: Un jeune homme d'1m73 passe 6 mois à s'entr... 0
@tokyonight2014
Je ne peux que te conseiller de t’entraîner pendant quelques semaines ...
Mais comme les VDD l'ont dit, attention il ne faut pas faire n'importe quoi si tu t'attaches des poids.
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Infame_ZOD |
Posté le: 16/2/2015 14:42 Mis à jour: 16/2/2015 14:45
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J'aime glander ici ![]() Inscrit le: 10/12/2013
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Re: Un jeune homme d'1m73 passe 6 mois à s'entr... 0
@Geo-graphic
Magnifique ton avatar. Qui l'a dessiné ? J'aimerai bien découvrir l'auteur.
Sinon pour revenir au sujet c'est courir de longues distances avec des poids qui provoquent de mechantes blessures. Mais sur tres courtes distances pour develloper le côté explosif et dynamique du muscle y a pas mieux. Puis la il court même pas. C'est juste une prise d'élan. Sinon magnifique ton avatar. Qui l'a dessiné ? J'aimerai bien découvrir l'auteur.
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kartoth |
Posté le: 16/2/2015 14:52 Mis à jour: 16/2/2015 14:52
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Je m'installe ![]() Inscrit le: 25/7/2014
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Re: Un jeune homme d'1m73 s'entraine pendant 6 ... 0
super.....inintéressant
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Povidone |
Posté le: 16/2/2015 15:05 Mis à jour: 16/2/2015 15:09
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Je suis accro ![]() Inscrit le: 26/12/2013
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Re: Un jeune homme d'1m73 s'entraine pendant 6 ... 0
@ Lebowsky89 : :lol: @ Geo-graphic : ben euh oui, mais c'est comme tout, faut pas faire n'importe quoi c'est tout... C'est une technique qui marche, point. C'est comme manger de la nourriture : ça va te nourrir, mais faut pas le faire n'importe comment. Ça tombe sous le sens Sinon magnifique ton avatar. Qui l'a dessiné ? J'aimerai bien découvrir l'auteur. [mode perroquet : off] |
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Geo-graphic |
Posté le: 16/2/2015 15:32 Mis à jour: 16/2/2015 15:32
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Je poste trop ![]() Inscrit le: 22/5/2011
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Re: Un jeune homme d'1m73 s'entraine pendant 6 ... 0
@ PovidoneC'est moi C'est un détail de cette illustration :  |
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voirloup |
Posté le: 16/2/2015 15:47 Mis à jour: 16/2/2015 15:47
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Je suis accro ![]() Inscrit le: 20/5/2014
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Re: Un jeune homme d'1m73 s'entraine pendant 6 ... 0
En parlant de persévérance , cela fait 60 ans que je me masse le cuir chevelu pour avoir des cheveux comme l' illustration de Geo-graphic et bien cela ne marche pas et pis c' est tout ....en résumé , c' est plus facile de dunker en 6 mois pour un homme d' 1.73 m que d' avoir une belle tignasse pour un raréfié du sommet.
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artmada |
Posté le: 16/2/2015 16:58 Mis à jour: 16/2/2015 16:58
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Je viens d'arriver ![]() Inscrit le: 4/11/2014
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Re: Un jeune homme d'1m73 s'entraine pendant 6 ... 0
jolie perf!! ca me rapelle un certain spud webb au concours de dunk 1986!!!
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Waiths |
Posté le: 16/2/2015 18:17 Mis à jour: 16/2/2015 18:17
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Je viens d'arriver ![]() Inscrit le: 14/4/2013
Envois: 15
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Re: Un jeune homme d'1m73 s'entraine pendant 6 ... 0
J'ai commencé il y a une semaine tout pile un programme pour augmenter ma détente (air alert 3), je fais aussi 1.73 m mais je ne fais pas de basket. Je pensais que je pourrais peut-être m'accrocher au panier, mais pas dunker, ça motive . ça va être chaud parce qu'il me faut 25 centimètre de plus de détente pour toucher l'anneau:D Par contre le programme que je fais ne dure que 15 semaines |
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user135946 |
Posté le: 16/2/2015 18:26 Mis à jour: 16/2/2015 18:26
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Je m'installe ![]() Inscrit le: 13/1/2014
Envois: 278
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Re: Un jeune homme d'1m73 s'entraine pendant 6 ... 0
[Compte supprimé]
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Sheitz |
Posté le: 16/2/2015 19:04 Mis à jour: 16/2/2015 19:04
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Je suis accro ![]() Inscrit le: 14/8/2010
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Re: Un jeune homme d'1m73 s'entraine pendant 6 ... 0
Belle progression et persévérance
@Geo-graphic
Wow, respect. Tu travailles dans le graphisme ou c'est un loisir à part ?
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Geo-graphic |
Posté le: 16/2/2015 19:16 Mis à jour: 16/2/2015 19:16
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Je poste trop ![]() Inscrit le: 22/5/2011
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Re: Un jeune homme d'1m73 s'entraine pendant 6 ... 0
@Sheitz
Je repasse un diplôme en candidat libre cette année mais sinon je suis illustrateur/concept-artist freelance (et c'est la dèche niveau boulot en ce moment !)
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LoadLePitch |
Posté le: 16/2/2015 21:20 Mis à jour: 16/2/2015 21:20
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Je viens d'arriver ![]() Inscrit le: 1/7/2013
Envois: 34
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Re: Un jeune homme d'1m73 s'entraine pendant 6 ... 0
Nan mais c'est sûr il fait des progrès de jour en jour, Kevin De Bruyne.
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user25502 |
Posté le: 17/2/2015 0:50 Mis à jour: 17/2/2015 0:50
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Je suis accro ![]() Inscrit le: 9/11/2005
Envois: 665
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Re: Un jeune homme d'1m73 passe 6 mois à s'entr... 0
[Compte supprim
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xorian04 |
Posté le: 17/2/2015 11:40 Mis à jour: 17/2/2015 11:40
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Je suis accro ![]() Inscrit le: 30/8/2014
Envois: 623
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Re: Un jeune homme d'1m73 s'entraine pendant 6 ... 0
@ LoadLePitchC'est vrai qu'il ressemble un peu au petit kevin (pas si petit que çà, il me sure 1m81, il aura plus de chance que celui dans la vidéo). |
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batix91 |
Posté le: 17/2/2015 12:15 Mis à jour: 17/2/2015 12:15
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Je viens d'arriver ![]() Inscrit le: 16/2/2015
Envois: 10
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Re: Un jeune homme d'1m73 s'entraine pendant 6 ... 0
Motivé le petit !
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fun-evil |
Posté le: 17/2/2015 15:32 Mis à jour: 17/2/2015 15:32
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Je suis accro ![]() Inscrit le: 21/8/2014
Envois: 819
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Re: Un jeune homme d'1m73 s'entraine pendant 6 ... 0
sacré persévérance :bizarre:
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user138656 |
Posté le: 18/2/2015 4:08 Mis à jour: 18/2/2015 4:08
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Je masterise ! ![]() Inscrit le: 5/6/2014
Envois: 2064
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Re: Un jeune homme d'1m73 s'entraine pendant 6 ... 0
Moi ca fait 1 an que tout me gonfle, comme quoi, quand on veut on pneu....
Ok je sors...
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Interfector |
Posté le: 18/2/2015 21:25 Mis à jour: 18/2/2015 21:25
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Je suis accro ![]() Inscrit le: 20/4/2014
Envois: 1614
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Re: Un jeune homme d'1m73 s'entraine pendant 6 ... 0
YA eu un basketteur de NBA yant fait les championnat du monde qui fait 1.59m ^^ http://www.wikiwand.com/fr/Muggsy_BoguesJ'en parle parce que j'ai arreté la vide apres 30 sec de peur de m'endormir. Aucun rebondissement dans le scenario *baille* |
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Un jeune homme d'1m73 dunke après 6 mois d'entrainement
Re: Un jeune homme d'1m73 passe 6 mois à s'entr...
