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Tim Urban est un expert en procrastination et nous propose de voir comment est fait le cerveau d'un procrastinateur. Qui n'a jamais attendu la dernière minute pour faire quelque chose, passer des heures sur YouTube et Internet pour remettre à plus tard quelque chose d'important. Pour Tim Urban, le problème du procrastinateur est le singe de gratification instantanée, celui qui préfère s'amuser et vivre dans l'instant présent.