Club de ceux qui veulent arrêter de fumer...

oh degeulasses les malbaks

tabac a rouler c'est mieux ^^

[ou autre chose de roule ^^ ]

Article du Télégramme :
Dix ans de recherches. Et aujourd'hui un réel espoir pour les fumeurs invétérés voire ceux qui seraient tentés de griller leurs premières cigarettes. Trois groupes pharmaceutiques sont en passe de réussir un premier vaccin contre la dépendance à la nicotine. Les américano-britanniques de GlaxoSmithKline ont une petite longueur d'avance pour la mise sur le marché du produit. Jusque-là, les essais réalisés sur des fumeurs volontaires montrent que le vaccin est bien toléré. Il a cependant une durée d'efficacité courte qui nécessiterait pour l'heure des injections à répétition en cas de rechute. Le produit vise directement la nicotine cause de l'effet de dépendance. Son plan d'attaque consiste à bloquer la nicotine, une molécule minuscule, avant même qu'elle n'arrive au cerveau, là où elle stimule des neurones qui provoquent la sensation de plaisir et de dépendance.

Amis fumeurs, laissez éclater votre joie, la délivrance arrive enfin !
Enfin vous arrêterez de ruiner la sécu et d'incommoder vos voisins, c'est pas une bonne nouvelle ça ? Vous en aviez tellement envie !
Vivement l'administration de ce vaccin aux enfants, en même temps que le rougeole-oreillons-rubéole.
Les nostalgiques auront toujours les cigarettes électroniques inoffensives pour se rappeler leur jeunesse en toute sécurité.

Merci qui ?



Prochaine étape : le vaccin contre la pipe.

moue
au lieu de la fumette c'est la picouse..


Citation :


oh non
une bonne pipe dans un fauteuil c'est le pied

moi je tiens ...mais j'ai pris 3 kilos....le cancer ou l'obesité morbide il faut choisir

10 mois que je tiens !
10 kg en plus !

Vivement les 50 mois !

Citation :
toi aussi quand tu sens que l'absence de la sucette à cancer te manque tu grignotes des conneries ?

perso ça me désespère...si tu me dis 10kg en plus arg

Persévérez, ça vaut le coup et les kg se perdent au fil des ans en faisant attention et en bougeant beaucoup.

Mouais, et pour ceux qui veulent fumer parce qu'ils en ont marre de toute cette merde de l'état qui veut veiller a notre santé.

C'est vrai que c'est une bonne nouvelle le vaccin pour ceux qui veulent décrocher, mais si on pouvait laisser tranquille ceux qui sont conscient des risques mais préfère continuer a s'en griller une par plaisir.

la matraquage anti-tabagiste est plus qu'énervant.

hier sa faisait tous juste 1 mois pour moi
apres 8 ans, 1 paquet par jour. j ai finalement reussi a arreter sans aide. mais en effet j'ai de grosse envie de sucre en ce moment. quand j'etais fumeur j'etait jamais tres sucree mais depuis que j ai arrete j ai toujours une envie de quelque chose de sucree surtout apres le diner. vous aussi ? probablement ce qui va me faire prendre du poids

J'ai arrêté il y a plus ou moins deux mois, sans aucun substitut après 8 ans à environ 15 cig/jour. Je n'avais même pas prévu d'arrêter, c'est d'ailleurs pour cela que je ne me souviens plus du jour exact, ne pas compter, ne rien célébrer m'a énormément aidé à mon humble avis.
Il ne faut pas sacraliser la cigarette,ni élever son arrêt au rang d'exploit. Il faut juste tourner la page et oublier.

Perso, au bout de 3 jours, c'était gagné, c'est à ce moment là que je l'ai annoncé à tout le monde, je n'ai pas dit "j'essaie d'arrêter", j'ai dit "j'ai arrêté".

Attention, je n'ai pas dit qu'au bout de 3 jours je n'avais plus envie, au contraire, j'en ai même eu des hallucinations visuelles, mais, j'ai bien trop d'honneur et d'estime de moi même pour me faire avoir par mes sensations dictées par mon cerveau enfumé.

Maintenant, je n'ai plus du tout envie de fumer, sauf en "soirée" ou la tentation persiste de façon étonnante, mais ou la raison maitrise avec une facilité déconcertante les pulsions.


Courage, c'est rien, et ça se fait!

poids: +3kg en une semaine. stable depuis 2 mois.

pareil que toi en cas de gros coup de stress ou lors d'un évènement festif : soirée ou restau avec des potes j'ai toujours envie de m'en griller une

J'ai aussi arrêté du jour au lendemain.

et perso c'est toujours des trucs sucrés que je grignote...sérieux ça me saoule car je fais du sport à côté

mais bon pour résister : un bon brossage de dents menthe forte ça passe le goût des aliments et ça m'empêche de bouffer

[Compte supprimé]

Citation :comme une ex quoi

Bien qu'étant jeune, j'ai cédé aux pauses-clopes du lycée à l'époque, et des clopes-soirées. Du coup, j'en étais à fumer 10 cigarettes par jour à 18 ans, et ce depuis un peu plus d'un an.

J'ai arrêté il y a 2 mois, sans trop de mal sauf les clopes qui étaient des rituels, surtout celle d'après le diner, où là j'avais du mal à penser à autre chose. Je pense que le plus dur est encore aujourd'hui de ne pas fumer lors des soirées.

J'ai pas grossi, en revanche j'ai aussi noté que n'ayant plus la clope du matin, maintenant je découvre ce que c'est que d'avoir faim à 10h, et j'enrichi chaque jour ma fac en leur achetant des croissants. Mon budget clope est passé dans les pâtisseries pour le moment .

[Compte supprimé]

Et moi, ben je fume pas, et je fumerai jamais :banane:

[Compte supprimé]

19ème jour sans fumer, sans patch, sans champix, sans picoler, et ça va

Flood flood et flood encore ça passera mieux

[ je ne fume pas ]

[Compte supprimé]