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Brieman
 0  #901
Je suis accro
Inscrit: 17/01/2006 22:25
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ipfs QmPUxo2Hpcpprq2ZW1XbxxHRMYsNk4H42u6B7C29VpCY15

Bon en vrai c'était petit pois / créme fraiche / knacki en petits morceaux...
Mais les enfants ont tout mangé ! 🙂

Contribution le : 12/02/2016 23:08
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papives
 0  #902
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@Brieman je préfère la version jambon. 😛

Contribution le : 13/02/2016 16:20
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Kilroy1
 0  #903
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Ce soir pâté berrichon et paupiettes purée ensuite :coeur:
mais là, juste là my god, ma femme prépare un ragout de sanglier, un vrai, un qu'a courru dans les bois, l'odeur c'est une tuerie :coeur:
Réchauffé demain, ça va être au top 😃

Contribution le : 13/02/2016 17:47
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Pour toujours avec nous
 
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Poum45
 0  #904
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Citation :

@Kilroy1 a écrit:
... paupiettes purée ensuite :coeur:
mais là... un ragout de sanglier, un vrai...


J'adore les paupiettes mais souvent elles me dégoutent à cause de ce top plein de chair à saucisse. Bref, elles "puent".
Sinon, j'aime l'idée.

Quant au sanglier, il y a longtemps, une copine (^peut-être ta femme) nous offre une cuisse, tout fraichement chassée.
Je la désosse puis reconstitue. Un boulot de malade:-o
Marinés 48h dans du vin, cuit, toussa toussa... c'était bon mais franchement... ca ne valait pas tout le boulot en amont.

PPF : au retour de ma fille (une semaine de vacances) elle voulait un gratin de pâtes.
Ma recette classique que les enfants aussi adorent ...


Contribution le : 13/02/2016 22:18
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Les mouches m'agacent mais Le Croco c'est par là
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kahlan
 0  #905
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Citation :

@Poum45 a écrit:
(...)

Ma recette classique que les enfants aussi adorent ...


pas que les enfants à mon humble avis 😃

Contribution le : 14/02/2016 11:40
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Invité
 0  #906
FantômeInvité
Miam le gratin de pâtes de @Poum45 que presque tous les enfants adorent.

Hier midi on a fait tout simple : hauts de cuisses de poulet à l'estragon cuits avec des pommes de terre et quelques oignons.
Ajout d'haricots verts (frais siouplé) pour moi

ipfs QmYkH5VVrdvmMQrcK8DZHjZc2yPn3PtpTiMvZAJqfNFaGT
(la flemme de mettre la foto dans le bon sens)

Contribution le : 15/02/2016 10:18
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Poum45
 0  #907
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Des Pommes de Terre farcies avec une recette imro qui avaient un sacré bon goût.
Moelleuses et gouteuses :coeur:


Contribution le : 15/02/2016 20:49
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kahlan
 0  #908
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J'ai fais un gratin de choux de Bruxelles 🙂



Bon j'avoue, là, ça me donne pas envie ^^


Contribution le : 16/02/2016 21:52
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lem0n
 0  #909
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En post-workout, assez intéressant (20gr de prot) et vachement bon je connaissais pas du tout ! En plus ca fait un peu "bouffe du chat" c'est marrant.


Contribution le : 16/02/2016 21:55
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Poum45
 0  #910
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@lem0n le petite feuille qui fait tout :lol:
Faudrait vraiment qu'un jour tu apprennes à manger de bonnes choses et ne pas te gaver de la sorte.
Ta jeunesse ne va pas te protéger éternellement ^^

Contribution le : 16/02/2016 22:08
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lem0n
 0  #911
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Citation :

@Poum45 a écrit:
@lem0n le petite feuille qui fait tout :lol:
Faudrait vraiment qu'un jour tu apprennes à manger de bonnes choses et ne pas te gaver de la sorte.
Ta jeunesse ne va pas te protéger éternellement ^^



La petite feuille c'est pas moi, c'est internet.


Sinon, concernant manger sainement, une image vaut mille mots. Voici mon tableau excel de nutrition pour aujourd'hui mardi 16 février 2016.


ipfs QmcSY14M1YREVKkMSiUggBnT6uTtXnKK9favTv7YMzwPxt

J'ai pas encore tout entré, mais je vais le faire à l'instant.

Contribution le : 16/02/2016 22:34
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Poum45
 0  #912
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Citation :

@lem0n a écrit:... Voici mon tableau excel ...

:-o La vache. Je retire ce que j'ai dis. Désolé.
Ce n'est pas d'un nutritionniste dont tu as besoin mais d'un psy :lolhit:

Si ça ce n'est pas de l'obsession 😃
Cela dit, ça ne fait pas de mal au corps 😉

Contribution le : 16/02/2016 22:38
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lem0n
 0  #913
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@Poum45

Hihi. Tout cuisiné maison, sauce tomate maison, produits bio si possible bla bla bla 😃


Non mais en dehors du fait que je veux manger sainement pour pas mettre des trucs pas bien dans mon corps et avoir une belle peau et de beaux cheveux (ça sert à rien de manger du McDo et après aller acheter des crèmes contre l'acné...) et que j'adore cuisiner, c'est surtout en rapport avec l'activité physique.

Powerlifting, musculation machin bla bla. J'ai commencé en février 2015, jusqu'en juin 2015. Ensuite j'ai fait n'importe quoi l'été, normal les vacances ranafout' et ensuite j'ai refait un peu au début du semestre d'automne mais bon... Et après voilà, vacances, Noël, machin machin.

Et donc j'ai recommencé ce lundi. C'est pas une obsession, juste une question d'efficacité, cette semaine je sais que je peux être efficace, dispo etc. alors je l'ai fait. Si la semaine suivant c'est trop dur, je continuerais de manger sainement et comme j'aime, mais je pèserai rien.

Voilà voilà.



Pas vrai @Iksvihii ? :coeur:


Edit : J'ai oublié de préciser, les chiffres en bas représentent dans l'ordre de gauche à droite les glucides, les protides, les lipides et le nombre de calories totales. En rouge c'est l'objectif (avec si possible dépassement des glucides et des calories tout en visant pile les protides et les lipides) et en blanc les chiffres effectifs du jour. 😎

Contribution le : 16/02/2016 22:45
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Loucheux
 0  #914
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Désolé de casser votre trip de nourriture saine mais je viens de voir passer ça sur Facebook et je suis en train de saliver comme un fou.



Cette brioche… Dans du camembert bien chaud… Je vais faire une syncope.

Contribution le : 17/02/2016 19:54
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Invité
 0  #915
FantômeInvité
Citation :

@lem0n a écrit:
@Poum45

Hihi. Tout cuisiné maison, sauce tomate maison, produits bio si possible bla bla bla 😃


Non mais en dehors du fait que je veux manger sainement pour pas mettre des trucs pas bien dans mon corps et avoir une belle peau et de beaux cheveux (ça sert à rien de manger du McDo et après aller acheter des crèmes contre l'acné...) et que j'adore cuisiner, c'est surtout en rapport avec l'activité physique.

Powerlifting, musculation machin bla bla. J'ai commencé en février 2015, jusqu'en juin 2015. Ensuite j'ai fait n'importe quoi l'été, normal les vacances ranafout' et ensuite j'ai refait un peu au début du semestre d'automne mais bon... Et après voilà, vacances, Noël, machin machin.

Et donc j'ai recommencé ce lundi. C'est pas une obsession, juste une question d'efficacité, cette semaine je sais que je peux être efficace, dispo etc. alors je l'ai fait. Si la semaine suivant c'est trop dur, je continuerais de manger sainement et comme j'aime, mais je pèserai rien.

Voilà voilà.



Pas vrai @Iksvihii ? :coeur:


Edit : J'ai oublié de préciser, les chiffres en bas représentent dans l'ordre de gauche à droite les glucides, les protides, les lipides et le nombre de calories totales. En rouge c'est l'objectif (avec si possible dépassement des glucides et des calories tout en visant pile les protides et les lipides) et en blanc les chiffres effectifs du jour. 8-)


Il est bon mon champion, il est bon !

T'as poussé au bout du bout de tout ce que j'ai pu te conseiller, et là je la sens ta motivation, la même que tu avais l'an dernier. Accroches toi, c'est qu'une question de volonté. Et surtout si ça te plait, prolonges et investis toi à fond les ballons.

Énorme et sec mon salaud,oublies pas de me faire quelques suivis par MP à l'occasion, et si t'as besoin de checker deux trois trucs, tu sais où j'suis.

Mais grand bravo pour ce tableau plus que complet et super bien optimisé. T'es sur la bonne voie !

Contribution le : 17/02/2016 22:31
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Poum45
 0  #916
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Citation :

@Loucheux a écrit:
Désolé de casser votre trip de nourriture saine mais ... Cette brioche... Dans du camembert bien chaud... Je vais faire une syncope.


Arrête:-o Ca à l'air trop bon :coeur:
Faudrait que les fiottes-musclées-tout-beaux ouvrent leur topic diététique et nous foutent la paix 😃

Qui essaies ?


Tiens, dans le genre pas-très-régime-mais-comment-c'est-bon ... Cuisses de canards confites / frites / cœur de bœuf à la provençale.



Suivi d'une tropézienne Auchan mais boudiou, c'était trop bon :coeur:

Contribution le : 17/02/2016 22:59
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lem0n
 1  #917
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Citation :

@Poum45 a écrit:

Les fiottes


Non.










Ce midi, extra poulet aux légumes cools avec déglaçage sympa, épices funs et graines de sésame stylées. Et riz basmati. Miam miam extra prise de masse extra congestion extra back cobra.


ipfs QmctwoqCt5aU2WJmACWMRWcguAh5E8JFsJUUqX4F6jNjW4



Edit : purkua la foto i tou tordu ? 😢 :evil: 😢 :evil:

Avec clic droit + ouvrir dans un nouvel onglet elle est droite et on peut faire un big zoom foodporn je crois.

Contribution le : 18/02/2016 14:31
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Poum45
 0  #918
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Citation :

@lem0n a écrit:
purkua la foto i tou tordu ?


Parskélé trop grande. Voilà ton extra photo.
J'vais faire presque pareil ce soir, poulet au curry.


Contribution le : 18/02/2016 14:48
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Zertyy
 0  #919
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@Poum45 a écrit:

Suivi d'une tropézienne Auchan mais boudiou, c'était trop bon :coeur:



Nan mais je rêve là !?
Et en plus tu trouves ça bon, tu sais pas ce qu'est une tropézienne alors.

Sérieux les gens, j'ai envie de vomir quand je lis ce genre de commentaire ici :-?

Mangez moins souvent, mais mangez bon et non du carton.

#CoupDeGueuleZertyy 😃

Contribution le : 18/02/2016 21:41
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Poum45
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@Zertyy a écrit:
Nan mais je rêve là !?
Mangez moins souvent, mais mangez bon et non du carton.


Vrai, je n'ai jamais mangé de véritables tropéziennes.
Mais j'te jure, c'était bon.

Or donc, je le note : Feuilletée + Tropézienne sans oublier mon dessert de prédilection : le Paris Brest.
La vache, faudra rester une petite semaine la prochaine fois 😃

J'en connais un qui va réussi en ce laps de temps a t'hypnotiser 😃


PPF : comme promis, mon poulet au curry :coeur:
Boudiou j'ai assuré grave. Un poil pimenté mais trop bon avec son Basmati cuit à la perfection :coeur:


Contribution le : 18/02/2016 22:08
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